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2016年12月7日星期三

《灵性炼金术》(转载)

《灵性炼金术》

《灵性炼金术》

  (2012-03-19 16:44:09)
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杂谈

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《灵性炼金术》
你的使命就是要找到冲出幻想的路,把解决问题,以及爱和清明的能量带给世界,让其他人也可以得到。
    我们不是来拯救世界的,我们来此主要是为了疗愈自己,为了面对自己的黑暗面,为了理解并以爱与慈悲处理自己的情绪伤痛。
    我们来这里是要优雅地超越无知和恐惧,并享受回家的旅程。
·    成为一个治疗者路上的几个陷阱
    ◎ 什么是治疗?什么是治疗的本质?不管是心理、情绪,还是身体层面,在一个人「变好」的过程中,到底发生了什么?事实上,在此过程中,这个人重新与自己内在的光、与自己的大我连接了。这种连结在自我的所有层面都产生了治疗效果—无论是情绪、身体,还是心智层面。
    治疗能力不可能透过外在得到。真正有关的,是你透过自己的内在成长获得的「解决问题的频率」,这频率就呈现在你的能量场中。
    产生治疗效果的并不是你从别人那里学到的技巧和知识,而是你内在所走过的路程,尤其是那些你已经在很深的情绪层面上走过的问题,你能够提供帮助。
    ◎ 头脑的陷阱
    第一个陷阱在头脑或者心智之中。你们都非常擅长于根据一些惯常的参考座标来分析和归类。这在有些场合也许是方便有效的,但是总的来说,你的思维和思考的那一部分是属于二元世界的。我说的二元世界是指那种把事情分为好或者坏,光明或者黑暗,健康或者患病,阳性或者阴性,朋友或者敌人,诸如此类的意识。这种意识喜欢分别和贴标签,而不是看到所有现象底下所蕴含的统一性(Unity)。它喜欢用一种普遍性和理智性的方法来对待个别化的事件。头脑从没有考虑过还有另一种可能的方法,一种更加直接进入真相的方法:直觉的知晓,或者说“通过感觉来知道”。
    我邀请你从内在那个寂静,直觉之处去看和感觉其他人。允许你自己超越二元而让自己充满内在基督的慈悲之感。我邀请你在给他人提供教导和治疗时,让自己的每个引导都发自那个人在当下给你的感觉。
    这种时候,解决办法往往是非常简单的。你所真正需要的,就是智慧,而不是知识。你被要求给予的,也不是判断,而是慈悲与深刻的理解。你并不是在那儿给人提供解决办法,或者提供一个很权威的脸孔。你在那儿是提供一张充满爱的脸。
    ◎ 心的陷阱
    心的陷阱----给的太多的陷阱----是来源于你们无法按照现实本来的样子接受它。
想要寻找人生使命----你们生来就注定要做的事----只须去觉察什么是自己真正的渴望。做那些让自己充满热情的事,如此一来,你们就把自己的能量带入这个世界,然后别人就会被感染和鼓舞。
    ◎ 意志的陷阱
    通常的情况是,当你想要去帮助或者引导别人时,你与这流动失去了接触。你的一部分太过希望做事了。它希望通过强力来推动以获得结果,即使在自己的直觉告诉你要放手或者退后的时候。经常的,那是你的自我在渴望看到一个明显有效的结果。这可跟帮助别人一点关系都没有!这跟你想要得到认同的需要有关,这种不安全感将你带离了那自然的治疗之流,这流动往往比你期望的要来得慢与不确定得多。
    当你很努力地去做而自己的投入没有真正被他人所接受或者欣赏时,就是你做得过多的时候。而且,当你与事物本来的自然之流分开时,你通常会被外界的评判所扰动分心。你会开始依从他们的意见和期待,你害怕成为他们眼中的失败者。而重获你力量的关键就在于不要做任何事情,而在内在变得非常的安静。只有当你与心重新建立连接,才能够从一个安静与中立的空间审视那状态。
通常你不需要为他们做很多。你最被需要的就是与他们同在,并且将那“解决问题的能量”以一种简单直接的方式提供给他们。你需要去信任自己临在的力量,即使你不说或者做任何事情。当你与他人一起时,要勇于去进入那个宁静的空间。当你信任自己时,你将知道在那个瞬间该说什么,该做什么。请记住,在给予指导时,给得越少,效果越好。


·    放开你们的原生家庭
    放开与父母能量的连结,意味着要先放开自己头脑和情绪中的能量,这就需要向内看,找出自己是如何按照父母设置的幻相、按照父母的好恶而生活的—而他们的好恶是奠基于恐惧和批判。
·    男性和女性能量
    每当心里浮现一个强烈的情绪,安静地停顿一下是非常明智的。回到寂静处,体会一下自己那愤怒的部分,并问问自己:到底发生了什么事?在这个问题上,你们的智慧和洞察力----看透事物与感受真相的能力----非常重要。要保持觉察!不要被无力感误导,例如产生受害者的感觉。要知道,如果你不允许它进入你的能量场,那么没有人会碰到这种攻击性的能量;如果你不以愤怒和憎恨来响应它,就不会把它拖向自己。你会被自己的光保护着,你是安全的。
·    对疗愈之路非常重要的脉轮
    现在最大的灵性挑战就是照顾好体内这个受伤的区域(下三轮:是自我疗愈和内在成长最重要的区域)。透过静心来超越物质实相,或是连结到难以捉摸的宇宙层次,不是此刻的主要目标,而是应该把自己最温柔的理解、最友善的支持给予内在的受伤小孩,恢复它的美丽和嬉闹之心。这就是你们的灵性之旅,里头蕴藏着最大的宝藏。珍惜并尊重自己人性的那一面----孩子气的部分----就是通往神性慈悲与开悟之路。
·    情绪就像是遮住太阳的云
    任何一个走在内在成长之路上的人都知道情绪的重要:不应该压抑,而是要面对它们,继而客观地理解,最终放掉。但这整件事到底是如何运作的,却不是很清楚。
    首先,我要将情绪和感觉区分开来。从能量的意义上来说,情绪本质上是要表达「无法理解」(expressions of misunderstanding),而感觉则是一种更高的了解(higher understanding)。感觉是你们的老师,情绪则是孩子。情绪是清楚显化在肉体上的能量,是一种对「无法真正理解的事」的反应。
    想象一下被一阵突如其来的愤怒击倒的情况,例如某人出乎意料地伤害了你的感受,你觉得自己生气了。这时,你可以明显察觉到在身体的某些部位,能量变得紧绷,这种跟随在能量冲击之后的紧绷,表示有些事情你无法理解。一股能量冲向了你,你觉得那是不公平的,而这种「不公平」,或是「无法理解」的感觉,就透过情绪释放出来了。情绪就是在表达「不理解」,是一种能量的爆发和释放。当这种情况发生时,你们面临以下几种选择:我要如何处理这个情绪?我要顺着情绪任性而为吗?或者我只是让这个情绪存在,然后依据别的事物行动?在回答这个问题之前,我想先解释一下感觉的本质。情绪基本上是一种「不理解」的爆发,你可以在身体里清楚感受到。而感觉从本质上来说是另一种东西,会透过不同的方式被感受到。感觉比情绪安静得多,它们是灵魂的低语,透过温柔的推动来到你身边—这推动是一份内在的知晓,或是一个之后看来非常明智的直觉行动。
情绪几乎总有个清楚而直接的原因:外在世界有个刺激,碰到了你的痛处。
    感觉来自你们的高我或大我所在的次元,你们的内在必须安静下来,才能在心里听到那些低语,而情绪则会扰乱内在的安宁与平静。所以在情绪上平静下来,以及治愈并放掉压抑的情绪,是至关重要的。只有从感觉—它让你和灵魂连结—出发,才能做出平衡的决定。
·    如何处理自己或孩子的情绪?
    「情绪化」和「像小孩一样」的相似度很高。你们的内在小孩就是情绪的源头,而且你们处理情绪的方式,与你们对待自己真正的孩子的方式也极其相似。
    例如愤怒,你们可以邀请它全然地存在,在身体几个部位体验它,但同时又站在中立的角度观察。这样的意识就是疗愈,此刻,你们以理解拥抱自己的情绪(情绪基本上就是一种不理解)。这就是灵性的炼金术。
    用一个例子解释一下。你的孩子膝盖撞到桌子,觉得很痛、很懊恼,边尖叫边踢桌子,因为他对桌子很生气,认为是桌子造成他的痛苦。此时的情绪引导就是父母首先要帮助孩子定义他的经验:「你现在很生气,是吗?你现在很痛苦,是吗?」定义是很关键的,这样一来,你们就将问题的根源从桌子转到孩子自己身上。「不是桌子,而是你觉得痛,是你自己在生气。是的,我了解你这种情绪。」父母用理解和爱拥抱了孩子的情绪,而当孩子感受到理解与认可,他的愤怒就逐渐消失了。身体上的疼痛也许还在,但是对疼痛的抗拒,也就是愤怒,这时就被消除了。孩子在你们眼中读到了慈悲和理解,这可以放松并抚慰他的情绪,而那张桌子,也就是引发情绪的原因,就不再重要了。在以理解和慈悲拥抱某个情绪时,你们将孩子的注意力从外在转向内在,教会了孩子为情绪负责。
·    理解自己的情绪
    生命终究不是要「变成对的」,而是要变得自由和完整。释放掉已经成为生活方式的陈旧情绪反应机制,才是真正的解脱。我们可以说,关键就在于如何在压抑情绪和沉浸于情绪之间找到一条微妙的中庸之道。
灵性成长的本质不是压抑任何事物,但同时为它负起完全的责任。
    灵性之路是条简单的路,只跟「爱自己」和「内在的清明」有关。它不要求任何特定的知识、仪式、规则或方法,你们灵性成长所需的一切,都在你们之内。

·          你就是自己的救主—光之门的守护者
你们中的每个人都辐射出一种特定的振动,一个能对环境有影响的能量场,而你们常常对此并不知情。这辐射或能量场是你周围发生的每件事情,以及所有被吸引到你生活中的事情的决定因素。你或许也可以叫它“一种存在状态”。就是这种存在状态使得地球的转变得以发生。因为如果许多群体或个人改变并精炼他们的能量场,这就会吸引又一个积极现实来到地球。这就是正在发生的全球转变,而它是从个人层面开始的。
相信你自己非常重要,知道并从内心感觉到你正在做的事情就是你来地球的目的。
重点不在于你日常生活做些什么,或者你从事什么行业。真正重要的是你的「存在状态」,也就是你散发的能量,你所是的那股能量。转化的根源,不是你所做的,而是你所是的。
一旦你对你内在的每一件事情负起责任后,你就能了解堵塞的情绪并化解它们。这就是你在这个时候正在做的事情。
·          释放旧事物时可能会遇到的三个陷阱
它们都与情绪体有关,而且也跟你是个光之工作者有密切关系。
◎ 灵性愤怒
这里所说的愤怒,是出于对和谐与正义的渴望,你可能会称之为灵性愤怒。
灵性愤怒意味着,世上的恶、无辜人民所受的苦、地球被破坏,以及动植物世界被毁灭,都会强烈影响你。激起你内心的愤怒,你因此充满无力感。如果让自己被这样的愤怒冲昏头,在这方面超出自己的极限,在改变世界、让世界变得更好的渴望中迷失了自己。
每次当你感觉到有一股强烈的愤慨或巨大的热情,想要改变事物,或者当你对事物的现况觉得无能为力和愤怒时,你就进入了灵性愤怒的陷阱。你马上就要求得太多,不顾现实,因为你被愤怒的情绪所支配。请你意识到这一点,并放开它,因为这种充满愤怒的灵感会带你远离中心。它不会给你真正的灵感,也就是你情绪体中有助于在地球上体现你的光的平和与宁静。
受苦有个秘密涵义。每个灵魂、每个地球上的生命都是来这里展现自己、表达自己,并
同时学习何谓人、何谓灵性。每一个灵魂都按照自己的发展之路前进,你必须尊重这一点,往后退一步,并将注意力完全集中在自己身上、在自己的光上面。你因此散发出来的能量、真理和振动,会吸引人或动物或植物进入你的能量场,并体验一股疗愈的振动。
你就是为了疗愈而来的,没有必要斗争,没有必要努力争取。
◎     灵性抑郁
抑郁或忧郁的感觉是因为缺乏自信引起的。
唯有处理自己的痛苦和悲伤,并在别人不相信你时,依然对自己抱持信心,你才能真正获得自信。一旦打开了这个力量之源,你会吸引支持你和你最深的愿望的物质和社会环境。
在抑郁或想家的时刻,静下来单纯地呼吸可能会有帮助。去觉察全身的呼吸活动,然后在每次吸气和吐气时,你可以大声地说出来,或是在心里轻轻地告诉自己:「我就是我,我就如我所是的那般美好。」
◎     对自身力量的恐惧
恐惧主要跟不信任自己的灵感、感觉与直觉有关。
如果你相信自己的思想或情绪是真实的,就会完全被它们吸纳,然后一直跟着这些思想和情绪走。但是你也可以后退一步说:「停,我把这些思想和情绪原原本本地留在这里,我要往回走,更深入自己,去感觉到底发生了什么事,为何我会有这些想法和情绪。」一旦往后退那么一步,你就会重新发现自己的力量。你的自信将再次自由地流动,乌云散去,恢复了平静与清明。这一步必须经常重复,因为直觉的天性----也就是依心而活----对你来说还不是那么显而易见。因此,你感受到许多恐惧。
恐惧会出现,你可能觉得自己在波涛汹涌的海洋中四处漂流。然而,正是这种情况真正强迫你往内走,从内心深处,从自己独有的根本处去感受:「我是谁?我在这个世界的位置是什么?我不会让外在世界操纵我,我只跟随自己内在的罗盘。」你将会透过这个罗盘,进入新地球。
◎ 你就是自己的救世主
    你内在最深的情绪—从巨大的喜悦到深刻的痛苦—都源自亲密关系。在亲密关系中,你可能会开始意识到基本上远比这段关系还要古老的内在痛苦,它甚至比人类的存在还要久远。
·            从自我意识中体验喜乐与丰盛
那些事你可能觉得是「坏事」,但从我们的角度来看,那些行为只不过是决心投入体验、闯进未知世界的结果。你看,当你决定成为一个个体、决定脱离那显而易见的合一时,你无法单单只是体验光而已。你必须重新发现所有事物,所以也会体验到黑暗。你会体验一切万有,体验到极致。进化到这个时间点,你开始了解到一切的升起或跌落,都在于你能否真正接受你的「我」,也就是真正拥抱自己的神性,并从那样的自我意识中,体验喜悦与丰盛。
因为你所相信的神,那个在传统中一直流传下来、依旧强烈地影响你的神,是在你之外。
那个神会为你规画,会安排你该走的路,但那样的神是不存在的。你就是神,你就是神那充满创造性、决定走自己的路并以全然不同的方式体验事物的部分。
在否认自己的伟大如此之久后,你终于开始了解到:除了成为那个你一直渴求的神之外,你别无选择。
这就是通往开悟的终极突破:了解到你就是自己一直渴求的神。外在没有任何事物可以带你走进你自己的力量、你自己整体性的中心。你就是,而且一直都是「那一个」!你一直在等待你自己。
·          双生灵魂
关键不在于你体验了什么,而在于你如何体验。你透过你的意识状态创造了自身的快乐或不幸,你正在发掘自己意识的力量。
你的双生灵魂是你的参考架构,带你超越你累世以来对自己的限制性信念。当你在双生灵魂中看到自己的映像,你就释放了自己;它是来提醒你的,跟情绪依赖无关。
双生灵魂之间的爱不是为了让彼此完整,而是为了创造某种新事物:不是两者合而为一,而是两者合而为三。
·           疗愈宇宙出生之痛
这一刻真正重要的是,充分了解到你深切渴望的爱与平安就在自己之内。关键是你要知道这份完全的自我接纳永远无法从别人那里得到,即使是你的双生灵魂。
    觉察到潜藏在你的关系中的动力与目的,并在你的意识之光中疗愈它们,是非常重要的。
·     如何处理新时代小孩遇到的问题?
你必须去处理那些阻碍你真正临在于此时此地、阻碍你在物质实相中表达自己的情绪。
灵性能量必须与情绪体相连,并从那里连结到物质实相。阻碍情绪流动的是旧伤痛,例如恐惧、愤怒之类的情绪,以及自卑、失望、觉得生命苦涩的感觉。这些都是你遇到的情绪障碍,而我要告诉你的是:处理这些基本的情绪问题,就是找到支持新小孩的方法的关键。你的情绪疗愈会提供你充满爱却有纪律的方式,以帮助这些孩子扎根。
灵性自由的本质是:承认所有的情绪,允许它们存在,同时又保持全然的意识,也就是用自己的天使意识拥抱它们。你内在未解决的情绪能量,就像个困惑、悲伤或害怕的小孩,来你这里寻求安慰—我所谓的「你」,指的是你内在的天使,你的高我。而你的高我,即「天使自我」(angelic self),就以这种方式下降到你的情绪体中进行治疗工作(这就是你的任务)。当你这样做时,你的光会往下流,通过较低的能量中心(脉轮),穿过你的手臂和腿,进入这个世界。这就是让你的天使或灵魂能量扎根的涵义。
自我疗愈的过程需要稳定且诚实地专注于自己的内在生命,并且愿意面对所有的内在情绪。你要承认这些情绪是你的,为它们承担责任,不要认为自己受害于过去、他人或社会。你不是受害者,你是天使,吸收了这些情绪,而且有能力转化它们。那就是你来到地球的原因:将你的恐惧、愤怒和悲伤,转化为爱、宽恕与了解。如此一来,你将为自己创造一个喜悦、圆满的生命,与地球实相和平相处。这样的话,你就为那些正要到来或已经抵达的新小孩开拓了一条能量小径。
只有当我们帮忙在新小孩和地球之间建立一个充满爱的连结时,他们带来的讯息—清澈的水晶能量—才能在肥沃的土地上着陆。在这方面,你们自己正经历一场根本的转变过程,而情绪体是其中的关键。你们所有人都处于这样的过程中:为自己最深层的情绪负责,并逐步在你自己天使意识的光之中将它们释放。
·          经历二元性的目的
    物质的炼金术是将铅转化为黄金的艺术,而灵性炼金术则是将黑暗能量转化为「第三种能量」,也就是在基督能量中显现的灵性黄金。
真正的灵性炼金是引入「第三种能量」,也就是一种透过爱与理解的能量来包容两极的意识。你这趟旅行的真实目的不是要让光明战胜黑暗,而是要超越这些对立面,创造出一种新意识,这样的意识能够在光明与黑暗都存在时,保持合一。
其中的奥秘是:在寻找珍珠的过程中,你就在创造它。珍珠是基督意识的灵性黄金,珍珠就是你,是经历过二元性而被转化的你。
我们在这里面临真正的矛盾:探索新事物时,你也在创造它,你已经成了神所创造的珍珠。
神无法透过其它方式做到这一点,因为你想找的东西尚未存在,必须由你来创造。
你属于神最具创造性、最高等和最勇敢的那一部分,而神要求你戴上无知的面纱。为了尽可能彻底体验对立面的动力,你暂时被浸在遗忘里,忘记了自己的本质。
·            如何超越二元性—业力轮回的完结
当二元性的游戏不再支配你时,你的地球生命周期就结束了。
·            二元性游戏的特征
一、你的情绪状态基本上是不稳定的:
你的情绪持续在两种极端之间摆荡,而你对这种状况的控制力似乎很有限。
二、你被外在世界牵着鼻子走:
别人如何评断你,对你来说非常重要,你的自尊完全取决于外在世界(社会或那些你爱的人)反射给你的自我形象。你试图按照他人的对错标准过日子,真的真的非常努力。
三、你对于好与坏有强烈的看法:
评断他人让你得到一种安全感。当你将行为、思想或人分成对与错时,生活显得井然有序。
这些特征的共同点就是,在你的一切行为或感受当中,你并没有真正在那儿,你的意识处于本体的外层,被恐惧导向的思考与行为模式驱动着。
要从这种自我否定的状态中走出来,必须与自己内在受压抑并隐藏起来的部分建立连系。
·            情绪静心练习
花一些时间放松肩膀和颈部的肌肉,坐正,双脚平放在地板上,并深深吸一口气。
想象你正走在一条乡间小路上,头上是一片无垠的蓝天。你倾听大自然的声音,感觉风穿过发梢,你是自由而快乐的。顺着路往前看,你突然发现一些孩子朝你跑过来,离你越来越近。你的心对这样的情景有什么反应?
然后,那些孩子来到你面前。他们一共有多少人?看起来如何?全是男孩、女孩,或者男女都有?
你向孩子们问好,告诉他们你很开心见到他们。接着你特别去接触那个正看着你的眼睛的孩子,他或她有个讯息要给你,就写在孩子的眼睛里。你能读懂那个讯息吗?它想告诉你什么?它正为你带来你此刻需要的能量。请为这个内在小孩带来的能量取个名字,而且不要评断,只要单纯地去感谢他或她,然后释放这个影像。
再次感受脚下坚实的土地,并深呼吸一会儿。你刚刚跟自己的隐藏部分建立连系了。
只要你想,随时可以再回到这个场景之中,或许也可以跟其它孩子说说话。
藉由走入内在,与自己那隐藏的、受压抑的部分建立连系,你会变得更加临在。
·          放开二元性的转折点
当你的意识能够掌握所有二元性的经历,同时保持归于中心的状态,并完全地临在时,你的地球生命周期就接近尾声了。只要你还认同于二元性的某一面(例如认同相对于黑暗的光明、相对于贫穷的富有等),你的意识就依然在摆荡。业力只不过是你意识摆动的自然调节器,当你的意识在跷跷板静止的中心找到固定点时,你就放掉了自己与业力轮回之间的结。
这个中心就是业力轮回的结束点。在这个中心里,最主要的感觉基调就是平静、慈悲和宁静的喜悦。希腊哲学家预告过这种状态,他们称之为「ataraxia」(宁静、平和)。
评断和恐惧是最会带你远离中心的能量。当你越来越放开这两种能量,内在就会变得越宁静、越开放,于是你真正进入了另一个世界,另一个意识层面。
放开二元性的控制需要时间,将黑暗(无意识)层层揭开,是一个渐进的过程。然而一旦走上这条通往内在自我的路,你就慢慢远离二元性的游戏了。当你体验过「宁静」的真正意义,转折就发生了;当你感受过「单纯地与自己同在」那寂静却无所不在的喜悦之后,就会明白,那正是你一直以来寻寻觅觅的东西。你会一次又一次地进入内在,去体验那种宁静。
极乐一开始就从未存在有形事物之中,而是在你体验它们的方式里。
·          你有思考与感受的力量
这是宇宙法则:所有深切感受到的渴望,终将被实现。渴望基本上是思想与感觉的混合物,是创造性能量。这对行星和人类一样适用。
·          依内在的知晓来行动—光之工作者的特征
关于这些特征,外在行为远不如内在的动机或意图重要;你内在所感受到的,比你显现在外的重要得多。
·           迷失—光之工作者的陷阱
此时光之工作者要做的是,停止从外在—从父母、朋友和社会—寻求认同。

·           光之工作者灵魂的星系根源
在最深的层次上,不存在罪恶,只有自由选择;没有受害者,没有加害者,最终,只有体验。
·           光之工作者小我阶段的结束
    进入转化期,这分成下列四个步骤:
一、对小我意识提供的事物不满足,渴望「别的东西」:终结的开始。
二、觉察到自己与小我意识之间的连系,承认并释放伴随着小我意识的情绪和思想:终结的中间阶段。
三、让内在旧有的小我能量消失,破茧而出,成为新的自我:终结的结束。
四、 一种心灵意识被爱与自由激发,在你之内觉醒;帮助他人完成转化。
这四个步骤标示着从小我意识到心灵意识的转变。请记住,地球、人类和星系领域都会经历这个时期,只不过没有同步。
    然而,大部分人根本不想要释放小我意识,尚未进入转变期的第一个步骤。你不必批判或为此悲痛,试着把这样的情况看作一种自然过程,就像植物的生长一样,你不会因为一朵花只含苞不盛开就批评它。试着用这样的观点来看。
你们的世界会替「小我意识的破坏性影响」加上道德批判,那是因为对灵性的动态缺乏深刻理解所致。再者,批判只会削弱你的力量,因为你看新闻或读报纸时所感受到的愤怒和挫折,无法转化成建设性的事物,只会让你筋疲力竭,并降低你的振动层次。试着抽离,用信任的态度看待事物;试着直觉地去感受集体意识中的暗流—那些你几乎不会在媒体上读到或听到的事物。
尝试改变仍陷在小我意识实相里的灵魂,是毫无意义的。他们不想要你的「帮助」,因为他们尚未敞开来接受你这个光之工作者希望与他们分享的心灵能量。即使在你看来,他们似乎需要帮助,但只要他们不想,他们就不需要。就是这么简单。
·          人是唯一的灵性炼金师—光之工作者的真正任务
在平衡的情况下,你天生的直觉技巧,以及感觉事物对错或适不适当的能力,会克服恐惧,或是从全面的角度来观察它。然而,当思考能力占上风时,恐惧往往会被强化,因为思考依赖的是机械式的逻辑过程,而这个过程不允许直觉或感受参与。当心智能力被恐惧的情绪喂养时,往往变成脱缰之马,并产生妄想的念头,想要控制一切人事物。
·          信任生命之流
解决恐惧的方法是:绝对不要想太多。也就是少一些思考,信任生命之流;回到恩典的状态中,这是你与生俱有的权利;放手,而不要掌控。
当你试图控制和主宰生命时—无论是在内在或外在—事实上都是在让实相变得停滞不前、老套乏味。
意识到这一点,你会了解自己真实的渴望不是权力,而是真正拥有创造力;而要真正拥有创造力,就要与自己的神性连结。
因为你是神性的存有,无论你做或没做什么,都在创造某种实相。创造力是你本有的天性,在小我阶段,你探索过否认自身本质的可能性,某种程度上,这其实是一种创造性的行为—只不过是扭曲的那一种。然而,要真正拥有创造力,就要基于生命去创造,而不是基于死亡。
意识有很好的机会可以用许多不同的方式自由表达自己,特别是在地球上。地球应该是不同能量的统一者,是让相异甚至对立的能量都能在此和谐共存的大熔炉;地球的能量游乐场是创造来容纳各种不同能量的。
人类能够容纳的能量范围,比任何其它存在体都还要广。你的内在有凶手和圣人的能量,小孩、成人和老人的能量,男性和女性的能量,积极和消极的能量,理智和情感的能量,以及水风火土的能量等。这对你们人类而言,似乎是微不足道或很自然的事,但对宇宙其它的存在体来说,却是非常了不起的。作为人类本来就是一项壮举了—即使没有做什么特别的事。但人类最独特的才能,是结合那些以前似乎不兼容的能量。人类不只是被设计成要容纳这所有不同的能量,还要成为一个中介者,在不同能量之间搭建桥梁。
当意识在合一之外探索生命时,往往会在宇宙的不同层次和地方尝试不同的生命形式。而在灵魂体验过特定生命形式的所有可能之后,就会离开—也就是不再转世到那里—并进入其它可以满足其特定需求的生命形式中。
人类独特的力量,就是可以包容许多不同的能量,并把它们带入一个具创造性—而非静止—的平衡状态中。事实上,这个力量等同于把黑暗转化成光明的能力,亦即灵性炼金术的力量。将原本对立的能量带入一种动态和谐状态的是基督能量,它在面对二元性时仍维持合一。也就是这种能量转化了黑暗—透过接受它,并因此让恐惧转化为喜悦。基督能量是藉由接纳而融合的「第三种能量」,它炼金的力量在其全然包容、全然接受与无所畏惧的特质之中。
你们人类是唯一拥有这种灵性炼金能力的存在体,植物、动物、天使和「黑暗统治者」都没有。
·          疗愈自己是首要任务
    在最深处,你的灵魂希望为它散播的黑暗负起责任。然而,为你的黑暗面负责,基本上是个独自一人的冒险,没有牵涉到其它你必须帮助或治愈的人,只跟你自己有关。你会在过程中帮助他人,但这只是附带效用。请记住:付出比接受还多并不崇高,也不是由心出发的行为,而只是个错误。错的地方在于,你认为自己应该对他人的境遇或心智状态负起部分责任。这不是真的。每个人都要对他自己的幸福或不幸负责,而这的确是个祝福,因为它为所有人提供了创造的力量,进而改变自己的实相。
你来这里不是为了「修好」其它人或地球之母,而是为了疗愈自己内在的深层创伤。请照顾好这个任务,其它事情就会毫不费力地就定位。
你内在有个你痛恨之处,但是你还没有从那里解脱,还没从小我的支配中解脱。当你来到地球时,容易因黑暗而心烦、恼怒,你的反应是去对抗它。这其中的矛盾在于,你想透过对抗来跟以小我为本位的能量搏斗,但「对抗」却正是你希望放掉的能量。
你到现在都还没觉察到心灵意识的真正涵义。当你从心去观察时,善恶之争并不存在,因为心的实相超越这两者。心并不反对黑暗,心灵意识的基础就是全然地接纳,接受一切万有,这种意识释放了「对抗会解决任何问题」的观念。
·           渴望更充满爱与意义的世界
    如果透过对抗去解决问题,对抗能量会返回。回到你身上的是你自己的能量,这就是业力的唯一涵义。
而在所有的轮回转世期间,对光之工作者的灵性请求一直都是:要承认并接受自己的黑暗面,了解其作用和目的。而最深切的请求是:原谅自己,并找回你的纯真。你是纯真、无罪的,而且一直都是。
当光之工作者放掉「为任何事或任何人而战」的观念后,将不再因为与众不同,而遭到「外在世界」—通常是社会或其它人—的反对。你不会想改变什么,因此就不会遇到阻力;你将知道自己是受欢迎的,你对这个实相的贡献很有价值,也会明白你被别人所珍视。
当你完全释放小我意识,就会知道自己将免于迫害或外在威胁。你会超越受害者和加害者的角色;你的旅程会兜了一圈回到原处。你将释放业力负担,并且完全自由地去创造任何你想要的事物。
灵性并不是关于光明与黑暗之间的战争,而是要找到一种超越善恶的意识层次,找到一个你可以理解和接受所有事物的地方。「神的国就在你们心里」,你所需的一切都在你之内。当你真正了解到你的本来面目是以物质形式表现的神性存有时,平安、喜悦与宁静都是你的。
唯有当你领悟到,你来这里是要转化和疗愈自己时,事物才会真正开始为你改变,也会为你周围的人改变—这算是附带效用。这个世界就是这样,而你能为它做的最崇高的事,就只是「爱它之所是」—爱每一个正走过这个实相的存在体,并看见它的美。
·           找到通往大我的入口—意识转化的第一阶段
◎ 第一阶段:小我不再让人满足
当小我是你生命的中心时,你的意识和情感生活处于约束的状态。这个阶段,你与神或一切万有的关系有个特征:分离感。在内心深处,你觉得孤独、觉得被抛弃,彷佛自己是一块破裂、毫无意义、没有目的的碎片。
人都害怕以全然的觉知面对内在的空虚,他们害怕去正视并探究内心的黑暗。
小我的策略一直是在周围解决问题,而不是问题的核心,它把你的意识转向外在,去寻求解决问题的办法,试图用外在能量减轻你内在的痛苦。小我特别喜欢的能量是认可、赞美、权力、关注等等。透过这种方式,小我似乎为灵魂对合一、平安和爱的深切渴望创造出一个解答。
这样的渴望本身完全是有根据且真实的,是神在呼唤你,是你自己的本质在大声地呼唤你。你就是神!神是合一、平安和爱的能量。每个人都渴望无条件的爱,渴望你称之为神的那股能量的拥抱。本质上,这份渴望是期待全然觉知到你的神性自我,并与之合一。
你自己的神性就是通往无条件的爱的入口,而你只能在穿越它周围的恐惧和黑暗之后,才找得到它—要做到这一点,你必须转向内在,而不是外在。你把自己的意识当成光,用来驱逐阴影。意识就是光,因此,它不必与黑暗对抗,它只要存在,就足以驱散黑暗。
透过把意识转向内在,奇迹真的会降临在你身上。
你最初对爱和极乐合一的渴望,已经被扭曲成对认同的渴望。你不断寻求那些只能让你暂时安心的外在确认,所以你的意识基本上是集中在外部世界;你依赖他人的评价,而且对别人怎么看你觉得非常紧张,因为这对你很重要,你的自尊就由它决定。
◎ 走向开悟
走向开悟的第一步是臣服于「本然」。开悟的意思是:你允许你本体的所有面向进入意识之光。开悟并不意味着充分觉察到内在的一切,而是你愿意有意识地面对每个面向。开悟等于爱,而爱指的是你接受你所是的自己。
灵魂必须处理恐惧和痛苦,而小我承诺会提供解决方案。小我向灵魂意识提出了权力和控制的愿景,觉得无力和迷失的灵魂于是屈服,让小我掌控全局。
小我是灵魂中朝向外在物质世界的那一部分。本质上,小我是灵魂用来在时空中将自己显化为物质存有的工具。
由于灵魂是一种非物质的灵性存有,所以把它固定在时空里是很不自然的。灵魂基本上独立于任何物质形式之外,当你梦到自己到处飞时,就是接触到自己这个独立而自由的部分。反之,小我则是约束和集中的,它让你可以在物质实相里运作。因此,小我扮演了非常珍贵的角色,而这个角色与「好」「坏」无关。当它在平衡的情况下运作时,对以肉体形式居住在地球上的灵魂来说,小我是一个中性且不可或缺的工具。
然而,当小我开始控制灵魂意识,而不是作为工具时,灵魂就失去了平衡。当小我支配灵魂时(这是小我意识的正字标记),它不只会把内在推动力转化成物质形式,还会控制并选择性地压抑那些推动力,然后,小我就向你呈现一个扭曲的实相。不平衡的小我总是在追求权力和控制,并以这样的观点来将所有事实诠释为正面或负面。
在日常生活中找出自己从权力和控制出发的行事动机,是很有启发性的。试着留意一下,你有多常要求人事物服从你的意愿,即使为了崇高的理由?你有多常因为事情没有按照你的方式进行而恼怒?重要的是你必须了解:控制的需求底下,总是藏着对失去控制权的恐惧。所以请问问你自己:「放开控制、放开对可预测性的需要,有什么风险?我最深的恐惧是什么?」
当你敢依循内在灵感而活,而且只做为你带来喜悦的事情时,就会在你的生命中建立一个自然而真实的秩序。你会感到轻松、快乐,没有必要把生命之流放进模子里。这就是没有恐惧的生活:带着全然的信任而活,相信生命将带给你的一切。你做得到吗?
因此,要了解小我统治意味着什么,不一定非得想到希特勒或海珊之类的暴君。让事情简单一点,在日常生活中观察自己。从对控制权的需求,就能认出小我统治的存在。
只要小我在支配你的灵魂,你就需要以他人的能量喂养自己,好让自己感觉良好;你似乎必须被别人、被你之外的权威人士接纳。这就是为何你必须一直「工作」,总是警觉地注意着向你而来的「那份认可」;这解释了每个困在小我阶段的人那永远处于紧张和不安的心理状态。
小我无法提供你真正的爱与自尊,它解决「被抛弃的创伤」的方法,其实是个无底洞。
年轻的灵魂意识真正的使命是:成为自己遗失了的父母。
生命真正的快乐的关键往往在于:成为自己的父亲和母亲,给自己以前和现在都没有从别人那里得到的爱与理解。从更大的形而上层次来说,这意味着:了解到你是神,而不是祂的一只迷途的羔羊。这样的领悟将带你回家,带你到达你的本质的核心—爱与神性力量。
而当灵魂对于总是要努力掌控游戏觉得越来越厌倦时,就会稍微放开控制。随着较少能量被用于控制思想和行为,一个能量空间就打开了,允许新颖且不一样的经验进入。
空虚和疑惑是小我阶段结束的特征,一旦灵魂有了这样的感受,就可能遭遇并面对以前被隐藏在黑暗中的所有感觉和情绪。这些被压抑的情绪和感觉是通往你的大我的入口,透过探索自己真实的感觉,而不是应该有的感觉,你恢复了自发性和完整性,这部分的你也被称作你的「内在小孩」。与自己的真实感觉和情绪取得连系,让你走上解脱之路,然后,你就开始转向心灵意识了。
·          不带评判,全然接纳自己—意识转化的第二阶段
◎     你必须疗愈内在受伤的部分
一旦你了解到,现在呈现为物质世界的人类只不过是你的一个面向,你就会超越它,并接触到你所是的大我。但在到达那个境界之前,你必须疗愈内在受伤的部分。
遵照小我的命令和要求而活,已经在你的内在造成心理创伤。放开小我意识一开始会引起混乱、疑惑和迷惘,而在这第一步之后,你便进入一个新阶段—观察、理解和疗愈内在伤口的阶段。
当你从小我的掌控之中解脱时,这个内在痛苦对你来说越来越显而易见,它暴露在你面前,赤裸裸的,没有掩饰。然而,你却还不知道如何处理这样的痛苦,因为你仍然处于混乱、迷惘的状态。
灵魂正在放下对权力和控制的需求,正变得越来越敏感?然后就陷入了自我评判之中。许多人正在这个小我与心灵之间的无人地带徘徊,他们在寻找一个更充满爱的实相,却依然处于小我的控制范围内。其实,你身上那些你所谓的「负面特性」,并不是内在创伤造成的,你对创伤的评判才导致了负面性。如果用接纳的态度看待自己,你不会看到一个上瘾、忧郁或失败的人,而只会看到那需要用最温柔、最宽容的方式去照顾的内在创伤。
从小我转变到心灵的第二阶段里,最重要的一步是:你愿意去了解自己内在的痛苦,也就是接受它,了解它从何而来,然后允许它存在。
如果你可以察觉小我意识所有表现形式中固有的恐惧的核心,就进入了心灵意识的实相。无论某人的行为有多么应受谴责,如果你认出这些行为之下的痛苦、孤独和自我保护的需要,就接触到了表现这些负面行为的灵魂;一旦你察觉到处于恐惧之中的灵魂,你就能够宽恕。而这最先在你身上发挥作用。
接受你身上让你真正厌恶的事物,一些实在让你气恼、你认为早就该摆脱的东西,可能是不安、懒惰、急躁或上瘾症—也就是你认为不应该存在的一切。现在,试着去理解这些特点或脾性背后的真正动机。是什么迫使你一次又一次地有这样的感觉或做这些事?你在这个动机之内可以觉察到恐惧的因素吗?
只要你依然认为由恐惧出发的行为,例如挑衅、上瘾症、卑屈奉承、虚荣等等是「坏的」「有罪的」或「愚蠢的」,你就是在评判。但评判这样的行为本身就是基于恐惧。你有没有注意到,当你下评断时,内心会变得苛刻。我们为什么需要评判事物?把事物局限在对与错的强烈欲望到底是什么?评断的需求底下有什么样的恐惧?那是害怕面对内在黑暗的恐惧;本质上,也就是害怕活着的恐惧。
在放开小我意识的过程中,你会想要建立一种对事物的全新观点。对于这种观点的最佳描述或许是「中立」—只注意那是什么,不在意它「应该是」怎样。如此一来,小我行为的因果就会被观察,其内在恐惧的核心会被认出来,于是,小我对你来说真的变透明了。而透明的东西,只要你想要,就可以放开它。
如果你真正了解恐惧就只是种力量,也知道你透过自己的生活经验而完全了解了这种力量,那么你就可以不再评判。恐惧不好也不坏,它只是个角色,有它必须演出的特定任务。
以人类概念很难表达的方式来说,恐惧既是祝福,也是一种折磨。无论如何,不是别人为你选择让恐惧出现在你实相中的;可以说,你就是允许恐惧在你的实相扮演基本角色的神。你这样做不是要折磨自己,而是为了创造,为了创造一个比仅仅奠基于爱的世界有更多内容、更「丰富」的实相。
恐惧是让创造得以发生的部分。凡恐惧之所在,爱就不存在;凡是爱不存在的地方,爱就可以透过出乎意料的新方式被找到。所有种类的情绪都可以被探索,甚至因为爱的「不存在」而被创造出来。爱的不存在可以经由许多种方式被感觉到,而爱的存在只能在恐惧的背景之下感受,否则,爱会遍及一切,你就不会这么注意到它。
因此,透过制造恐惧,透过把自己猛然抛到那包围着你的爱之海外面,你第一次让自己体验到爱。你明白吗?
你并未创造爱,但你创造了爱的体验。你需要相反的事物—爱以外的某种东西—来做到这一点,而你利用了恐惧。帷幕另一边的我们可以清楚看出恐惧在你的实相里扮演的灵性角色,所以我们一再恳求你不要评断。请不要评判恐惧和它所带来的黑暗,无论是你本身的,或是其它存在体的。你们全都从爱中被创造出来,也都将返回到爱。
觉察到内在创伤和恐惧之后,起先你可能会经历一段自我评判,这时你或许会出现破坏性行为,看起来好像走了回头路,而不是往前。那一刻,你身在危险区,也就是小我与心灵之间的无人地带。你知道你想甩掉旧的,却又还不能真正拥抱新的,于是你被困在自我怀疑和自我评判之中。而当你停止评断自己—至少一阵子—的时候,转折点就出现了。
只有当你准备好用关注与开放的态度看待自己时,才会进入心灵意识的实相。在那之前,你只不过是将自己与一种人为标准或理想做比较,而大多数时候,你都达不到那个标准。你为此责备自己,然后试着再次强迫自己进入那个你在脑子里为自己建立的模式。
这种完美主义是个杀人武器。它与爱恰恰相反,因为爱其实是不做比较的,更重要的是,爱从不想强迫你进入任何状态,或是用任何方式改变你。
制定标准和为「好」下定义的需要,是人类冲突和战争的前兆。与其说是思想引发侵略和冲突,不如说是对控制和固守的潜在需求所造成的。
如果你向爱的实相—心灵实相—敞开,就放下了评判。你接受此时此刻的你;你了解到你之所以是你,是出于多种原因,而你现在正要研究、探索这些原因。
当这一刻来临时,对灵魂是个伟大的恩赐,因为你现在能够疗愈自己了。你会不时重新陷入自我评判,但你现在有意识地记得爱是什么感觉。而一旦拥有那样的记忆,你会重新回去找到爱,因为你已经再次品尝到「家」的甜蜜香气了。
◎ 你的第二层皮肤
当你经历巨大的损失、痛苦或不幸,而你又无法理解它为何发生时,创伤就出现了。你在许多世都经历过创伤;事实上,小我阶段的灵魂意识从一开始就受到伤害—它记得自己失去了合一或家,却不明白为何会这样。
当你藉由想象回到原来的创伤事件,并以心灵意识包围它时,就是在改变你对事件的原始反应。你把恐惧和怀疑的反应,变成「仅仅注意到发生了什么」。发生的每件事之中都存在着自由选择的成分,于是你渐渐接受你对事件所负有的责任;而当你接纳自己的责任时,就可以自由地前进了。
·           静心练习一
◎ 你认为你的哪些心理特征在自己的生命中造成最多问题?举出两种这样的特征。
◎ 把注意力放在那些特征的反面。所以,如果你选择了「急躁」或「不安」,现在就专注于跟它们对应的特质:耐心与自信。花一些时间感受这些特征的能量。
◎ 进入内在去寻找你之内的这些能量,从你的生命中举出三个你曾经展现这些正面特质的例子。
◎ 既然你接触到了这些正面特质,就让它们的能量流过你,并感受它们如何让你平衡。
·          静心练习二
◎ 放轻松,让你的想象力回到你觉得非常快乐的某个时刻。抓住进入你脑袋里的第一件事,再次感受那份快乐。
◎ 现在,前往一个你觉得极度不快乐的时刻,感受你当时感觉的本质。
◎ 捕捉这两个经验的共同点,感受这两个时刻有什么是相同的。
这两个静心练习都是为了让你觉察到潜在意识,也就是你所有经验里始终存在的「我是」。这始终存在的意识之船—你经验的载体—就是神性的你,它是你进入一个超越二元性的实相—心灵实相—的入口。
·          找到内在的平静,全然临在—意识转化的第三阶段
欲望往往跟恐惧混在一起。小我特别透过太阳神经丛来表达自己。
藉由意志的能力,小我真正对实相施加压力,于是实相不得不被挤压进入小我要你相信的事物之中。小我看待实相的方式偏向自己的需求和恐惧,它会向你呈现高度选择过的实相画面。此外,它还会评判它注意到的一切,没有仅仅留意事物的余地,一切都必须分门别类、被贴上对或错的标签。
心灵对定义不感兴趣,它总是尝试超越看起来明确和被界定的一切。心是开放的、探索的,并且随时准备重新检查、准备原谅。
如果你非常努力想实现某件事,却一次又一次地失败时,请问问自己,你是从哪个脉轮、哪个能量中心出发来做这件事的。此外,你也可以调整到与心一致,询问为何这件事无法成功,或者你为什么必须投入这么多精力。
你经常试图实现某些目标,却没有真正进入内在,用你的心去检查这个目标在你通往智能与创造力的内在道路上,对你是否真的有用。另外,即使你的目标确实代表你内心最深的渴望,你或许对事情发生的时间表有不切实际的期望。你用的可能不是心灵的时间表,而是个人意志的时间表。
事实上,能量转移不是别的,而是你的改变。
实现你的目标所需的时间,就是改变意识,让你渴望的实相进入你实际的实相所花的时间。因此,如果你想让事情加速,那么就把注意力集中在自己身上,而不要放那么多在现实上面。
通常为了敞开来接受,你甚至需要放下你的目标。这听起来有点自相矛盾,但事实上,我们只是在说你必须全然接纳你目前的实相,之后才能前进到新的。
没有什么会离开你的实相,除非你爱它。爱等于「让它自由」。
你无法出于自我憎恨,而创造一个更充满爱的实相;你无法藉由推开不想要的部分,而用意志力促使自己进入新的实相。
理解与接纳的能量是更加圆满的新实相真正的构成要素。
当你由心出发,与现实互动时,你会任其自然;你不会试图改变现实,只会仔细留意它的本然。
当心成为你本体的管家时,意志中心(太阳神经丛)会附和它。小我—意志的能力—不会被消灭,因为它天生就是要发挥把能量从意识层次转化到物质实相层次的作用。当这个转化或显化由心来指引时,意志的能量会毫不费力地创造和流动,无须推动或强迫。
◎ 由心出发,创造你的实相
真正的创造力不是以决心和强烈意志力为基础,而是基于开放的心。敞开来接纳未知的新事物,对于成为真正的创造者极为重要。
所以,真正创造力的关键就是什么都不做的能力—「什么都不做」指的是克制着不做、不修复、不聚焦。这个能力可以把你的意识放在一个全然接纳却警觉的模式。
只有藉由「不知」、藉由保持开放,你才能创造空间,让新事物进入你的实相。
最强大的创造形式不是基于意志(主动的),而是基于自我觉知(接受的)。
只有当内在转化过程完成时,物质实相才能透过改变你生命中的情境,来反映你内在的变化。
灵魂在寂静的时刻跟你说话,当你「不再知晓」时,才能真正听到它的声音。当你放弃了、认输了,往往是灵魂的话语说得最清楚的时候。在你放弃和绝望时,你向新事物敞开;你释放所有期望,真正接纳了「本然」。
你可以变得沉静,对灵魂告诉你的一切保持接纳与开放,而不必先失望。
创造新实相时,你真正做的是:走出自己的心理边界之外。而你此刻无法得知那些边界之外有些什么。
要为自己创造最理想的实相,自我接纳比集中思想或意志重要得多。
自我接纳是一种爱的形式,而爱是吸引你生命的正面变化最大的磁铁。如果你爱自己的本来面目,并且接受它,就会引来那些反映你的自爱的人和情境。就是这么简单。
创造过程的细节—神真的不太费心,祂只是爱自己,并且敞开来接受变化。那些就是你要创造自己的完美实相真正所需的唯一要素:自爱,以及大胆投入新事物的意愿。
◎ 放开控制,努力「不做」
你不必为细节烦心,只须对一切开放—无论是内在还是外在的。
这个拉扯实际上是你心灵的低语,是你的直觉;当你出于直觉而行动时,你是被拉,而不是被推。
你的「心灵自我」并不执着于你的决定,无论你做什么,它都爱你。
全然临在。就是面对一切,然后只是看着。你也许会觉得空虚、沮丧或紧张,但不会试图赶走这些事物,而只是用意识包围着它们。
直觉总是在某个特定时刻适用于某人,是高度个人主义的,因此不受理性分析或普遍规则的支配。
根据直觉生活和行动,需要高度的信任,因为这时你的选择纯粹基于你的感觉,而不是别人订立的规则。
唯有让忧虑和怀疑臣服于心的智慧,你才会找到内在的平静。
·          向圣灵敞开—意识转化的第四阶段
你内在这个平和与寂静的地方,也被称为圣灵。
身体是灵魂在有限时间内的物质居所。
灵魂是体验的心理之锚,这个锚是非物质的,携带了累世的经历。灵魂会随着时间发展,慢慢成长为一个多面的美丽宝石,每一面都反映了不同类型的经验,和以这个经验为基础的知识。
圣灵则不会随着时间而改变或成长。圣灵在时空之外。你之内的圣灵是你不朽、永恒的那个部分,与创造了你的神是一体的;它是神性意识,而这个神性意识是你在时空之中表达自己的基础。你从一个纯意识的领域而生,内在携带着那意识的一部分,遍及你显化的所有物质形式。
寂静—外部的,但特别是内在的寂静—是体验这个永恒存在能量的最佳入口,这个能量就是最深核心处的你。在寂静中,你可以接触最神奇、最显而易见的事物:圣灵,神,本源,本体。
连结圣灵的关键,不是遵循某些教规(如静心、禁食等),而是真正地理解—了解带你回家的不是思想或情绪,而是寂静。
你放开旧习惯,对心灵意识的新实相敞开,然后你内在的小我意识就会枯萎,并慢慢死亡。
死亡不是你去做,而是你允许发生的事,你臣服于死亡的过程。死亡是改变、转化的另一个说法,一直都是如此。死亡一直是放掉旧的,并敞开来接受新的,在这个过程中,没有任何一刻你是「不在」的,亦即在你们的定义中,你是死的。你们定义中的死亡只是一种幻相,而让你害怕死亡的,只不过是你对改变的恐惧。
如果没有死亡,事物将变得固定而僵硬,你会成为旧形式的俘虏:一副疲惫不堪的身体、过时的思维模式、限制性的情绪反应。
神性的实相无法真正被心智理解,只能被感觉到。如果你允许它进入你的生命,并且认出它是你心灵的低语,一切事物就会慢慢开始就定位。
◎ 从圣灵层次帮助他人
你能教人们一些东西,而教导是透过你「做自己」而发生的。你不是藉由传授知识或利用某些方法来教导和疗愈,唯有透过允许你就只是你、透过表达出你觉得最喜悦的自己,你的存在才会变得真正有帮助。
以这种方式支持他人,有一个非常中立的感觉基调。它代表一种超然的层次—你释放你个人想要改变或「治疗」他人的欲望。
每当你要别人改变时,你就不在爱与宽容的空间里。人们感觉得到这一点。你或许认为你在观察和解读他们,但他们也是你敏锐的解读者!
灵魂是经验的载体,藉由与你内在的圣灵—你的神性自我—一致,你累世所经历的一切都会就定位;透过不与它们任何一个认同,你就超越了这些经验。而这对灵魂具有疗愈效果。
◎ 你是自由的—时间、多重次元性和你的光我
    从永恒的、多重次元的角度来看,真正的你并不随着时间发展,而是在「体验」发展。真实的你不需要发展,它按照自己的自由选择,允许此一经验进入,而这个选择的动机来自于深刻认知到体验二元性的莫大价值。
从你永恒的灵性自我的观点来看,任何时候你都可以自由地体验从 A 到 B 到 Z、甚至再往后的这条在线的任何一点。你随时可以为自己启动任何意识实相,因为你被困于内在发展的某一阶段这样的想法,最终只是幻相。
在合一的最高层次里,没有时间,这是圣灵、神、纯粹存在本体的层次。在这个层次,没有发展,没有「成为」,只有「是」。
在合一和分离之间的能量层次上,时间是一个随你的经验而「波动」的现实,是个经验上的概念:一种划分经验的方式。
某个阶段何时结束、另一个阶段何时开始,并非由时钟时间这个外部事物决定,而是取决于你内在的感觉之流,也就是你觉得自然而然的事物。
「时间本身」—不受人的因素支配—是不存在的。它是一种幻相,是某种深信「分离」的意识的产物。
「老灵魂」一词里涉及的「时间」,其实是指「经验」。
时间这个字的充分意义,是内在层次上的「生成动态」。这可能是这个范围内一个有用的观念,因为它有助于阐明事物的自然节奏或流动。但是当时间被认为是某种超脱于你之上的客观事物时,这个概念往往会局限了你,让你错乱。你并不受限于某个特定的时间线,你不是一个线性的存在体。把你的注意力转到你的这个面向:你的多重次元性。
◎ 多重次元性
根据「完全」的、主观的时间观念,你会出现在你意识所在的地方;你在时空中的位置由你的意识焦点决定,而不是你身体所在。
你当下的能量与过去的能量彼此影响,可能会改变你在那一刻的经验,从而改变过去。我们所谓的「改变过去」,指的并不是你改变了任何物理事实,而是你用一种不同的解释或观点来覆盖它们。然而,藉由改变你对过去特定事件所感知到的内容,你在某种意义上为自己改变了那个事件。
◎ 例子
你跟某人交谈,结果你的一句话触怒了他—尽管你没有批评的意思。对方开始骂你,然后掉头就走。现在轮到你生气了,同时觉得被误解、愤怒和震惊。回到家之后,你有好几个小时都觉得很混乱,但接着就放下它,而且睡了个好觉。第二天早上,你在火车站等火车,突然之间,你回想起这段意外出了差错的对话。现在,你从不同的角度去看,突然领悟到为什么你的话会让对方这么火大。你想起了他的一些往事,在你们那段对话之前,你本来已经忘记那些事了。你现在可以用完全不同的观点看待他的情绪反应,尤其是,你不会认为他的反应跟你有关。对他造成伤害的并不是你,你只不过触动了他内在的旧伤。这个观点在你内心启动了不同的情绪反应,你有了松一口气、深刻理解,以及宽恕的感觉—「噢,是这样啊,现在我了解了??这个可怜的家伙。」
那一刻,你正在重新创造过去,正在用不同的解释覆盖它,取代你最初的反应。请注意,这并不是说最初的反应没有发生,而是说那愤怒、震惊和误解的能量,已经被转化成理解和宽恕。藉由过去和现在的互动,发生了一次「灵性炼金」。
物理事实没那么重要。实际塑造你的生命和实相的,是你对某个情境所感知到的内容,也就是你对它的能量反应。因此我们自然能说,藉由穿越时间,回到仍须解决的过去能量,你可以改变过去。
意识能够分割自己。它可以同时在不同的地方,也就是说,意识可以同一时间存在于不同的能量实相里。这就是多重次元性的涵义。你的意识不受时空限制,虽然你在地球上的一世当中有个基本协议,亦即你意识的某个部分始终连结着你的物质身体,但你的意识不会因此就被局限在一个特定的时间点。你不受过去或未来限制,因为它们不是固定的。过去与未来是经验的流动场,它们是可变的,而你可以从「当下」跟它们互动。就连你认为自己被囚禁在物质身体里时,你的意识还是多重次元的。
你如何以解放和转化的方式做一个多重次元的存有?你如何运用你的多重次元性,让你可以自由地穿过次元,而不会与自己的圣灵失去连系?从智慧和觉知之处来做一个多重次元的存有,这就是你的灵性天命。你的天命是要成为完全有意识的多重次元创造者。
成为有意识的多重次元状态,意思是你释放掉线性时间的幻相,释放了你只是你的身体这样的概念。
成为有意识的多重次元状态,就是让自己与内在的圣灵(神)一致—圣灵可以自由进入它所选择的任何经验领域,也就是次元。
次元不是实体地点,或者说,不是「物质团块」。次元是意识的领域,是遵循某些能量法则的意识界。
你的意识能够在同一时间参与不同的次元,这发生在「当下」。有过去的实相、未来的实相、星光层的实相、前世的实相、你内在天使的实相,甚至更多,它们此时此刻就在你之内交叉、相遇。
只要你与自己内在的圣灵一致,就会保持着「我是自由的」这样的觉知。
◎ 你的光我
如果放弃线性时间或年表的概念,你就允许自己相信过去或未来并不会影响你。
神就只是「是」,而大天使是光的存有。透过创造光,神也创造了黑暗,这单纯是因为大天使在二元性的次元里,在合一之外。它们感知到个体性。
神—纯粹本体和纯粹意识—渴望体验,而这种体验是要透过被创造出来的宇宙、透过祂临在于这个宇宙的光明和黑暗面而得到的。
进入二元性领域之后,大天使会经历些什么,神不知道。而这就是祂所渴望的:不去知道一切,只去体验新事物。
当我们描述大天使从本源散发出来,最终成为人类的过程时,好像在讲一个线性的、依时间顺序排列的故事。但事情并非如此。源自神的能量发散或能量瀑布就发生在当下,这个故事告诉你此刻你能取用的身份,而不是让你知道你在某个遥远的过去是谁。
你无须仰望灵性大师、指导灵或天使。你之上没有任何权威,你自己就在那些「最早的孩子」之中,坐在神的宝座旁。你自己就是神与天使。
要接触你的光我,最简单的方法是连结纯粹意识层,也就是你内在的纯粹圣灵。你透过在内在和外在层次保持寂静做到这一点,那时你体验到的寂静,其实一直存在你之内,你只要觉察到它就可以了。
当你与寂静—你内在的永恒次元—连结时,可以感受到圣灵想要去体验的渴望;而你的光我,就从这个渴望之中诞生。
灵魂在圣灵与经验、神性与人性的交互作用之中体验到最大的喜悦。这就是宇宙的秘密。
当你纯粹是圣灵时,你的实相是静态的,没有什么会改变。只有跟你/圣灵之外的某种事物产生关系时,经验和活动才会出现。当你感知到自己以外的东西,就被引诱去探索、去感觉、去发现;但是要体验自己以外的事物,你必须离开绝对的合一、离开神/圣灵。而当你这么做时,就成了一个单独的灵魂。
最大的喜悦可能是:你参与了经验的领域,同时与圣灵、与家保持连系。圣灵和灵魂之间平衡的交互作用,是最大创造力和爱的来源。
我亲爱的读者—在二元性里游历了很久、很远,已经准备要回家了,但不是回到一个纯粹合一的静态家园,而是一个动态的、创造性的实相,这个实相属于神性的、多重次元的人类,他们的经历将会充满喜悦与光。
所有阅读此文的读者都有一股对家的强烈渴望,以及真正想知道「我是谁」的深刻决心。请保持并信任你的渴望与决心,因为它们将会带你回家。
·           附录
我,乔舒亚,所提供的基督能量源自一个集体能量,它超出了二元世界的范畴。这意味着,它认出好与坏、光明与黑暗、施与受都是同一种能量的不同面向。出于基督意识的实相而活,意味着与所有事物之间没有争斗,全然地接纳现实—不对抗也不抗拒,就是基督能量的主要特征。既然基督(或基督能量)认识到,一切思想、感觉和行为的极端都是同一种神性能量的显化,那么在「他」(基督能量)体验实相的方式里面,自然就不会有二元性或评断了。
举例来说,每当你的内在基督看见人们之间发生武力冲突,他的心就会为挨打那一方的命运哭泣,但他不下评断;每打一次,他就会感觉到痛苦与羞辱,内心充满怜悯,但他不做评判;他观察加害者,那个有武器、有力量、引发痛苦的人,感受到对方内在的仇恨与悲痛,他觉得很悲伤,但不做评判。基督的心以深刻的慈悲围绕整个场景,但不下评断,因为他知道所有的面向都是自己经历过的体验,他扮演过每个角色—有加害者,也有受害者;有主人,也有奴隶。他逐渐认识到自己不是那些角色,而是存在于两个对立的角色之下。
基督能量体验过所有的二元性能量,有时认同于黑暗,有时又与光明一致,但历经一切之后,某样东西依然保持相同。当他了解到他所有经验底下的「相同性」时,他的意识会获得一种新的合一—它被基督化了。而这个被基督化的能量,就是我要来提供给你们的能量。
形象是一种施加权力的手段,可以让人屈从,并与自己的真实需求分离,而无须实际使用武力或暴力。形象能让人自动交出自己的力量与自我价值,它们说你不会被以暴力强迫,用这样的方式哄骗你,于是你将会接受这些形象描述的价值观,把它们当成是你自己的,然后据此行动。这就是我们所谓「无形的心智控制」,这种控制在「自由的」西方社会非常普遍。
光的作用主要是把清明、觉知和透明,带到思想与感觉的无形架构中—这些架构塑造了你的生命。光和心智控制相反,当光进入实相,会打破绝对权力和权威的束缚,并摧毁以它们为基础的阶级制度,把权力的滥用带到光之中,让人们从拿走他们自决能力的错觉和幻相之中解脱出来。
每个有意识的存有都一直处在发展与了解自我的过程中,而人类却有种固执的信念:一切事物都被某个神圣计划注定好了。这种信念背后有一位支配万物、全知全能的神,这个观念是错误的。其实不是某种外在力量预先规画好一切,而是你自己的内在抉择产生了各种可能的结果。

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